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Kategorie: Ernährung

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Abnehmen Pixabay

Ernährung

Von BMI bis Ernährung: Alles rund ums Gewichtsmanagement in Deutschland

Deutschland wird immer schwerer – ja oder nein? Fakt ist, dass auch die Deutschen mit dem Wandel der Zeit gehen, in dem die Lebensgewohnheiten und Ernährungsstile zunehmend zu Ungunsten des

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Milch Pixabay

Ernährung

Laktoseintoleranz: Milchkonsum verringert Risiko für Diabetes

Eine neue Studie hat ergeben, dass Menschen mit Laktoseintoleranz, die trotzdem höhere Mengen an Kuhmilch konsumieren, seltener Diabetes entwickeln, als Personen ohne Milchunverträglichkeit. Die Studie wurde in der Fachzeitschrift Nature

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Ernährung

Welche Lebensmittel sind gut bei Diabetes? Eine gesunde Ernährung zur Bl...

Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Bewältigung und Kontrolle von Diabetes. Menschen mit Diabetes müssen besonders auf ihre Nahrungsauswahl achten, um ihren Blutzuckerspiegel stabil zu halten und

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Ernährung

Welche Nahrungsmittel sind bei Diabetes besonders geeignet?

Bei Diabetes mellitus ist es wichtig, auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung zu achten,… —um den Blutzucker- und Insulinspiegel zu kontrollieren. Dabei sollten insbesondere kohlenhydratreiche Lebensmittel mit hohem glykämischen Index

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Honig auf einem Butterbrot

Ernährung

Ist Honig für Diabetiker gut?

Honig kann sogar einer Diabetes-Erkrankung vorbeugen. Wir wissen, nicht jeder Zucker ist gleich. Eine aktuelle Studie befasst sich mit Honig. Honig statt Zucker? – Ist Honig sogar eine gesunde Zuckeralternative?

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Butter Freeclipart

Ernährung

Mythos entlarvt: Margarine gesünder als Butter?

Ist Margarine wirklich gesünder als Butter? Mythos oder Wahrheit? Seit Jahrzehnten wird in der Werbung für Margarine so getan, als sei diese der Butter in Hinblick auf die Gesundheit weit

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Ernährung

Spät essen steigert den Appetit

Das Auslassen des Frühstücks ist eine verbreitete Diätstrategie. Die Rechnung geht jedoch nicht auf. Warum das so ist, steht in einer Studie (DOI:10.1016/j.cmet.2022.09.007) der Harvard Medical School. 16 gesunde Übergewichtige

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